நம் கூந்தலில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனை பொடுகு. பொடுகுத் தொல்லையால் மக்கள் பலர் அவதிப்படுகிறார்கள். ஆண், பெண் இருவருக்கும் இது பொதுவான பிரச்சனை. பொடுகுப் பிரச்சனை உருவாவதற்கு முக்கியமான காரணம் உங்கள் தலையில் நீர்ச்சத்து இல்லாததால் இருக்கலாம்.
இவை மிக வறண்டு போய் இருப்பதன் விளைவாக கிருமிகள் உருவாகி தலையில் பொடுகினை உருவாக்குகின்றன. இவை தலையில் தேங்குவது ஆரோக்கியமான விஷயம் இல்லை என்பதனை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதற்காக சந்தையில் பல்வேறு தயாரிப்பு பொருட்கள் கிடைக்கின்றன.
ஆனால் அவை உடனடியாக பலன் தருவது போல் தெரிந்தாலும் அதில் இருக்கக்கூடிய கெமிக்கல் காரணமாக வேறு சில பெரும் பாதிப்புகளை உருவாக்கி விடுகின்றன என்பதை மறந்துவிட வேண்டாம். இக்கட்டுரையில் வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களைக் கொண்டு உங்களது நிரந்தர பொடுகு பிரச்சனையை நீக்குவதற்கான வழிகளைப் பற்றி பார்க்கலாம்.
உங்கள் உச்சந்தலையை பராமரிக்கவும்
ஹெட் மசாஜரைப் பயன்படுத்தி வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் உச்சந்தலையை உரித்தல் உங்கள் உச்சந்தலையை ஆழமாகச் சுத்தப்படுத்தவும். இது பொடுகுத் தொல்லைக்கு வழிவகுக்கும் அழுக்குகளைக் குறைக்க உதவும். பொடுகு என்பது உச்சந்தலையில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாக இருந்தாலும், மற்ற முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் தேவைகளை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.
வறண்ட வானிலை காரணமாக அதிக ஈரப்பதத்தை இழப்பதால், குளிர்காலம் நம் சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். நீங்கள் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை மற்றும் அழகான வலுவான கூந்தலை அடைய விரும்பினால், எண்ணெய் மசாஜ்கள் மற்றும் ஹேர் மாஸ்க்குகள் உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையின் தேவைகளுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதும் முக்கியம்.
குளிர்காலத்தில் தலையில் பொடுகு வராமல் தடுப்பது எப்படி?
குளிர்காலம் உங்கள் சருமத்தையும், கூந்தலையும் மிகவும் வறண்டதாக மாற்றும். உலர்ந்த உச்சந்தலையின் விளைவாக பொடுகு ஏற்படலாம். இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். உண்மையில், குளிர்காலத்தில் மிகவும் பொதுவான உச்சந்தலைப் பிரச்சனை பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற அதிக சேதத்திற்கு வழிவகுக்காதபடி அதை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இதற்கு நிவாரணம் பெற வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொருட்கள் உட்பட பல வழிகள் உள்ளன.
எலுமிச்சை சாறு
பொடுகைப் போக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, வழக்கமான எண்ணெயுடன் எலுமிச்சைச் சாற்றைப் பயன்படுத்துவது. புதிய எலுமிச்சை சாற்றில் சில துளிகள் கலந்து தேங்காய் எண்ணெயில் சேர்க்கவும். நீங்கள் 100% இயற்கையான மற்றும் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் முடியில் பயன்படுத்தலாம். மேலும் உங்கள் உச்சந்தலையில் நேரடியாக தடவி 3-5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யலாம். இதனை 1 மணி நேரம் தலையில் வைத்திருந்து பிறகு கழுவவும். இது உடனடி நிவாரணம் மற்றும் தெளிவான முடிவுகளை உங்களுக்கு அளிக்கிறது.
உங்கள் ஷாம்பூவை மேம்படுத்தவும்
உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவில் சில துளிகள் தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். 2-3 கழுவுதல்களுக்குப் பிறகு காணக்கூடிய முடிவுகளை நீங்களே காணலாம்.
பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு கூந்தலைப் பராமரிப்பது உங்களுக்கு முன்னுரிமை அல்ல என்றால், உங்கள் உச்சந்தலையில் பொடுகுத் தொல்லையை எதிர்த்துப் போராட, அதில் புதினா அடங்கிய பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவையும் பயன்படுத்தலாம். இது லேசான பொடுகுத் தொல்லை பிரச்சனைக்கு சிறப்பாகச் செயல்படும். ஆனால் உங்களுக்குப் பெரிய பொடுகுப் பிரச்சனைகள் இருந்தால் இது பலன் தராது.
வேப்ப எண்ணெய் பயன்படுத்தவும்
உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து நிவாரணம் பெற வேப்ப எண்ணெய் சரியாக வேலை செய்யும். தோலில் ஏற்படக்கூடிய கிருமிகளின் பாதிப்பின் காரணமாக பொடுகு உருவாகிறது. அவற்றினை வேப்பிலை கொண்டு சுத்தப்படுத்த முடியும். இது பல்வேறு ஆண்டுகளாக நடைமுறையில் இருக்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவ முறைதான். நீங்கள் வீட்டிலே வேப்பிலை எண்ணெய் தயாரிக்கலாம் அல்லது அருகில் உள்ள கடைகளில் சிறந்த வேப்பிலை எண்ணெயை வாங்கி தலையில் தேய்த்து ஊற வைத்து குளித்து வந்தால் பொடுகு நீங்கும். லேசான ஷாம்பூவுடன் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
வெந்தயம்
இரண்டு டீஸ்பூன் வெந்தயத்தை முதல் நாள் இரவு தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும். மறுநாள் அதை அரைத்துக்கொள்ளவும். இதை தலையில் தேய்த்து, அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து தலைக்குக் குளிக்கவும். இது உடல் உஷ்ணத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.
